Atelier voor aandacht en verbeelding
-Beeldend werken in rust en aandacht
-Mindfulness training individueel
Schilderen met aandacht - kunst en mindfulness in Emmen
Zoek je een plek waar schilderen, aandacht en persoonlijke verdieping samenkomen?
In mijn sfeervolle, lichte atelier in Emmen werk je in een kleine groep (max. 6 deelnemers). Je schildert en tekent vanuit aandacht, experiment en uitnodigende thema’s. Mijn achtergrond als mindfulness trainer speelt daarin vanzelf mee in hoe we kijken, werken en aanwezig zijn in het proces.
Voor wie wil vertragen, aandachtiger wil leren kijken en meer wil vertrouwen op gevoel, lichaam, ogen en handen.
Naast de schildercursussen geef ik ook mindfulnesstrainingen (deels vergoed door zorgverzekeraars) en individuele begeleiding.
Aanbod
Individuele begeleiding mindfulness & beeldend werken
Soms vraagt een proces om meer ruimte, persoonlijke afstemming en de tijd om te ontdekken wat werkelijk aandacht vraagt. Voor mensen die willen vertragen, helderheid zoeken of hun creativiteit opnieuw ruimte willen geven.
In een persoonlijk traject werken we één-op-één aan wat zich in jouw leven of beeldend werk aandient. Dat kan een individueel mindfulness traject zijn, een beeldend proces, of een combinatie van beide. Mindfulness en kunst raken elkaar op een natuurlijke manier. Hoe je schildert, hoe je kijkt, hoe je omgaat met twijfel of onrust, het staat niet los van hoe je in het leven staat.
We kijken naar wat zichtbaar wordt in je werk én in jezelf. Met aandachtsoefeningen, beeldende opdrachten en momenten van reflectie ontstaat er ruimte om te onderzoeken wat zich wil ontwikkelen. Alles gebeurt in een rustige setting, afgestemd op jouw vraag en tempo.
Reacties deelnemers
Het atelier en over mij
In mijn werk als mindfulnesstrainer ontdekte ik hoe waardevol het is om met aandacht waar te nemen wat er gebeurt in lichaam, gevoel en gedachten. Diezelfde aandacht komt terug in schilderen en tekenen: in de beweging van je handen, in het kiezen van kleur en in de manier waarop een lijn ontstaat. In het schilderen en tekenen kun je ervaren hoe vormen en kleuren soms iets zichtbaar maken wat zich niet meteen laat benoemen.
Het atelier is een lichte, rustige ruimte, een plek waar je even uit het tempo van de week kunt stappen. Er is tijd om te kijken, te proberen en opnieuw te beginnen. We werken met verschillende materialen en technieken, zoals verf, inkt, houtskool, krijt en mixed media. Ze nodigen uit tot onderzoek: kijken wat er gebeurt wanneer je vertraagt en het beeld gaandeweg ontstaat.
Een plek om te zijn, te kijken en je eigen beeldtaal te ontwikkelen.
Nieuwsgierig geworden?
Bekijk het actuele cursusaanbod en neem gerust contact met me op.
