Aandacht
Een kostbaar geschenk.
Angeline Delicaat
Onderweg zijn, daar houd ik van, letterlijk, maar ook in hoe ik in het leven sta. Andere perspectieven, vergezichten en ontmoetingen brengen me telkens iets nieuws, en tegelijk merk ik dat juist het thuiskomen, bij mezelf en in mijn eigen ritme, steeds belangrijker wordt. Hoe beter ik mezelf leer kennen, hoe meer ruimte er ontstaat om de ander werkelijk te zien. Ik ben opgeleid als docent beeldende vakken en heb jarenlang ervaring in het begeleiden van creatieve processen. Vanuit die basis ontwikkelde zich mijn eigen kunstenaarschap, maar ook mijn manier van werken, waarin aandacht, onderzoek en het volgen van het proces centraal staan.
In de loop van de tijd kwam mindfulness op mijn pad, samen met compassietraining en een groeiende interesse in de boeddhistische psychologie. Mijn eerste kennismaking met meditatie was al op jonge leeftijd, toen een kwartier stilte per dag onverwacht veel rust bracht, iets waar ik later in mijn leven opnieuw naar terugkeerde. Die interesse ontstond vanuit een nieuwsgierigheid naar hoe patronen kunnen verschuiven en hoe we wijzer met ongemak kunnen omgaan. Gaandeweg kreeg dit zijn plek in mijn werk, waarin ik inmiddels zo’n vijftien jaar ervaring heb als mindfulness trainer en therapeut. Wat eerst twee afzonderlijke richtingen waren, is in de loop van de tijd in elkaar verweven geraakt en vormt nu samen de basis van hoe ik werk en begeleid.
Soms zeggen deelnemers het eigenlijk beter dan ik zelf kan
“Ik heb zowel een schildercursus in haar atelier als een reis naar de woestijn met Angeline meegemaakt. In beide situaties wist ze precies die ruimte te creëren waarin je vertraagt, anders gaat kijken en dichter bij jezelf komt.”
Reizen
Ook reizen is voor mij altijd een belangrijke voedingsbron geweest. Een overlandreis naar Soedan, een jaar in Zuid-Afrika, langere verblijven in Marokko en Azië, ervaringen waarin ik steeds weer merkte hoe vertraging, stilte en eenvoud ruimte geven en me anders laten kijken. In mijn eigen werk, waarin ik gebruikmaak van acryl, gouache en mixed media, onderzoek ik die ruimte en verschuivingen. Mijn schilderijen ontstaan zelden vanuit een vooraf bedacht plan; ze ontwikkelen zich gaandeweg, in wisselwerking met wat zich aandient, soms helder, soms zoekend, maar altijd in beweging.
Mijn beeldende ontwikkeling werd verder verrijkt door studies aan kunstacademies in Duitsland, waar ik onder andere werkte met Reinhard Hochmair. Bij hem betekende het werken op groot formaat, doeken van 2 bij 2 meter, dat ik letterlijk meer ruimte mocht innemen. Iets wat heel bevrijdend was. In de loop van de jaren is mijn kijk op kunst verschoven van iets wat zich voornamelijk binnen de muren van een museum afspeelt naar iets wat verweven is met het dagelijks leven. In een goede kop koffie, een warme appeltaart, een bloem langs de kant van de weg of een landschap dat voortdurend verandert, is dezelfde scheppingskracht zichtbaar, en kunst helpt om daar opnieuw gevoelig voor te worden.